Coaching professionnel
Accompagnement individuel pour les particuliers et indépendant·es en questionnement professionnel.
Un conflit professionnel qui s’enlise, une transition qui tarde à se concrétiser, un changement de poste ou de cap qui vous questionne : je vous aide à trouver votre propre chemin.
Je vous accompagne avec une approche systémique qui prend en compte à la fois vous-même et votre contexte : vos relations professionnelles, les dynamiques de votre environnement, et les patterns qui se répètent.
Cette page s’adresse aux particuliers et indépendant·es qui cherchent un accompagnement personnel.
Vous faites partie d’une équipe ou d’une organisation confrontée à un blocage récurrent, ou c’est votre employeur qui finance l’accompagnement ? Découvrez l’accompagnement pour les organisations.
Le coaching individuel n’est pas une psychothérapie : le travail se focalise sur vos compétences comportementales et relationnelles au travail, pas sur votre santé psychologique. Si votre situation relève d’un accompagnement psy ou médical, je vous orienterai vers les professionnel·les approprié·es. C’est quelque chose que nous évaluons ensemble dès le premier échange et en continu tout au long de l’accompagnement.
🧭 C’est pour vous si vous…
... vivez une relation conflictuelle
- Relation tendue avec un·e collègue, un·e client·e ou un·e supérieur·e
- Vous peinez à vous faire entendre dans un désaccord
- Un conflit revient malgré vos tentatives de le résoudre
... manquez d'impact dans votre travail
- Vous peinez à faire valoir vos idées
- Vous voulez être écouté·e et pris·e au sérieux
- Vous voulez affirmer durablement votre expertise
... êtes en questionnement sur votre parcours professionnel
- Vous changez de job, de secteur ou de rôle
- Vous reprenez après une interruption de carrière
- Vous hésitez encore sur la direction à prendre
🧩 Comment nous travaillons ensemble
1. Nous clarifions votre situation
Où vous en êtes : votre contexte, les dynamiques relationnelles, ce qui bloque et ce que vous avez déjà exploré.
2. Nous explorons les possibles
Les options réalistes dans votre contexte et vos ressources existantes.
3. Nous expérimentons ensemble
Des actions concrètes à tester entre les séances, adaptées à votre rythme et vos contraintes, ajustées selon ce qui fonctionne.
4. Vous gagnez en autonomie
Vous développez les outils pour atteindre vos objectifs et gérez les situations similaires avec confiance.
Format d’accompagnement
Coaching individuel
📅 Rythme : Séances toutes les 2-3 semaines
⏱️ Durée : 3 à 12 séances selon vos objectifs
🌍 Format : Présentiel ou distanciel
Ce qui est inclus
- Accompagnement personnalisé à votre situation
- Outils et exercices pratiques entre les séances
- Ajustements continus selon votre évolution
Tarifs
- Séance individuelle (1h) : À partir de 95€
- Séance de groupe (2h, min. 3 personnes) : À partir de 285€
Tarifs pour particulier avec TVA comprise. Tarif pour indépendant·e sur demande.
🎯 Prêt·e à reprendre le fil de votre parcours ?
Échange confidentiel pour comprendre où vous en êtes et voir comment je peux vous aider
❓ Questions fréquentes
“Comment savoir si ce coaching est fait pour moi ?”
Le premier échange est gratuit et permet de clarifier si le coaching est adapté à votre situation ou si un autre type d’accompagnement serait plus pertinent.
“Combien de temps ça prend ?”
Généralement 3 à 12 séances sur 2 à 12 mois. Nous ajustons en fonction de votre évolution.
“Ça marche en distanciel ?”
Parfaitement. J’ai les outils pour que ce soit aussi efficace qu’en présentiel.
“Quelle est la différence avec l’accompagnement pour les organisations ?”
L’accompagnement pour les organisations s’adresse aux employé·es et équipes dans un contexte professionnel financé par l’employeur. Ce coaching professionnel est un accompagnement personnel pour toute personne qui travaille sur sa propre situation professionnelle.
“Et si je ne vois pas de progrès ?”
Nous ajustons l’approche ensemble. Votre feedback guide l’accompagnement.